自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, 簡稱GSES）

當你的研究有涉及到個人遭遇挫折及困難時自我信心議題時，就可以考慮使用GSES量表。

什麼是自我效能感量表？

自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, 簡稱GSES），自我效能這個名詞是由Bandura所提出，許多學者依據不同領域研發各式各樣的自我效能的量表，先為大家介紹的是由Schwarzer (1993) 所提出，初始版本共有20個題目，後續於1997年修正為10個題目。GSES量表已被多數國家翻譯成25種語言，運用的廣泛程度相當高。

自我效能感量表的構面

自我效能感量表為單一構面，沒有分量表，計算所有條目的得分後加總成一個分數即為總量表得分。

自我效能感量表的題目

1.        如果我盡力去做的話，我總是能夠解決問題的

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

2.        即使別人反對我，我仍有辦法取得我所要的

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

3.        對我來說，堅持理想和達成目標是輕而易舉的

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

4.        我自信能有效地應付任何突如其來的事情

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

5.        以我的才智，我定能應付意料之外的情況

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

6.        如果我付出必要的努力，我一定能解決大多數的難題

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

7.        我能冷靜地面對困難，因為我信賴自己處理問題的能力

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

8.        面對一個難題時，我通常能找到幾個解決方法

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

9.        有麻煩的時候，我通常能想到一些應付的方法

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

10.   無論什麼事在我身上發生，我都能應付自如

①完全不正確②有點正確③多數正確④完全正確

自我效能感量表的計分方式

把受試者被感覺、思維和行動為評定指標，採用4點量表級分方法。其標準為“1” 表示完全不正確；“2”表示有點正確；“3” 表示多數正確；“4”表示完全正確。

問卷出處：

1.        Schwarzer, R. (1993). Measurement of perceived self-efficacy. Psychometric scales for cross-cultural research. Berlin, Germany: Freie Universität Berlin

2.        Schwarzer, R. & Aristi B. (1997). Optimistic self-beliefs: Assessment of general perceived self-efficacy in Thirteen cultures. Word Psychology, 1997, 3(1-2), 177-190.

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本期，為大家推薦2篇應用GSES量表的TSSCI論文，觸類旁通，總有一篇啟發你的學術靈感！

青少年健身運動自我效能量表之編製

蔡俊傑(2011)

大專體育學刊，13(3)，277-288

關鍵字：測量不變性；同時多群組共變數分析；複核效度；measurement invariance；simultaneous multigroup covariance analyses；cross-validation

摘要：本研究目的在依據Bandura(1977)的自我效能理論，建立多向度「青少年健身運動自我效能量表」(Youth Exercise Self-Efficacy Scale, YESES)。以國中階段青少年為樣本，研究方法包含三個階段，樣本總計1,446份，經項目分析；探索式與驗證式因素分析；同時多群組共變數分析、效標關聯效度分析。結果顯示量表包含「人際關係」、「身體健康」、「休閒娛樂」、「運動適能」、「情緒壓力」、「生活技能」等6個因素24個題目。此外，此量表有良好信效度及測量不變性。應用分析方面，3年級的學生在量表部分層面高於1、2年級；男生在量表各層面均比女生高。本研究結論是量表適用於青少年健身運動自我效能的檢測，透過量表的研究可輔導青少年從事健身運動。

The Development and Testing of the Pelvic Floor Muscle Exercise Self-Efficacy Scale

陳淑月(2004)

The Journal of Nursing Research, 12(4), 257-266

關鍵字：婦女尿失禁；骨盆底肌運動；運動自我效能；量表發展；心理計量測試；female urinary incontinence；pelvic floor muscle exercise；exercise self-efficacy；tool development；sychometric testing

摘要：The purpose of this study was to establish a reliable and valid instrument to evaluate women’s confidence in performing pelvic floor muscle exercise (PFME). Based on the researcher’s own experience and with extended literature review, social cognitive theory and a health promotion model were utilized to formulate the 17-item Chen pelvic floor muscle exercise self-efficacy (PFMSE) scale. Data were collected from 106 urinarily incontinent women and the reliability and validity of the scale were tested. The results showed that the scale has a high Cronbach’s alpha of .95 for its internal consistency. Test-retest reliability over 6-30 days was r = .86 (p < .001), showing acceptable stability of the Chen PFMSE scale. Exploratory factor analysis was used to test the initial construct validity, and two factors were extracted, which explained 34.16% and 32.55% of the total variance respectively, with a total of 66.71%. The two factors were named as (1) belief in PFME execution and its benefits, and (2) belief in performing PFME as scheduled and despite barriers. It is also evident that the Chen PFMSE scale satisfies concurrent validity when compared with well-developed and tested instruments such as general self-efficacy (GSE), perceived PFME benefits, and incontinence impact questionnaire-7 (IIQ-7). The results suggest that the Chen PFMSE scale has solid psychometric properties, and is a useful tool for clinicians to design appropriate interventions and to foster positive PFME self-efficacy during treatment for women with urinary incontinence and undergoing PFME training.